Equipo de gimnasio en casa que ahorra espacio y se usará de verdad

Jan 24, 2024

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Ya no es el auge del entrenamiento en casa de 2020, pero todavía hay muchas personas a las que les encanta sudar en casa en lugar de en un estudio de entrenamiento o gimnasio frente a extraños. No lo culpamos por invertir en un pequeño equipo de ejercicios para el hogar si disfruta de una sesión de ejercicios en la sala de estar.

Pero a veces esas cosas ocupan demasiado espacio en su hogar, ya sea una bicicleta lujosa y costosa, una caminadora con una inclinación elegante o un banco de pesas resistente, que solo unos meses después se convierte en un lugar donde deja mochilas, abrigos y cosas misceláneas O, mejor aún, es solo una cosa grande y voluminosa que vive en tu sala de estar y a veces te golpeas el dedo del pie con ella. ¿De cualquier manera? No es la vibra.

Eso no significa que deba abandonar sus sueños de tener un espacio en el hogar para moverse, acelerar su ritmo cardíaco o levantarse al contenido de su corazón. Simplemente significa que tal vez esté buscando invertir en el tipo de piezas que complementan su hogar más de lo que lo dominan y adquirir el tipo de cosas que son compactas y útiles.

Afortunadamente, vivimos en una época en la que este tipo de equipos de ejercicio en el hogar está en aumento. Siga leyendo y descubra algunos de nuestros imprescindibles favoritos para ahorrar espacio y comience a construir el gimnasio en casa (pero no así) o el espacio de entrenamiento en casa de sus sueños.

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Si se ha estado perdiendo el gimnasio, la idea de un gimnasio en una caja se siente bastante tentadora, por lo que FITT CUBE Compact Multi-Gym podría ser lo que está deseando. Con 100 ejercicios para principiantes, aficionados y entusiastas del fitness más avanzados, nunca se aburrirá ni perderá un ejercicio atractivo que lo hará sentir desafiado y bastante fuerte. Su caja no solo contiene el equipo, sino que es el equipo, incluido un pequeño y elegante mini paso a paso en el interior y muchas otras configuraciones para la sesión de sudor que anhela.

Amado por la gente que está en Barre, HIIT y entrenamientos de cardio de baile por una razón, tuvimos que incluir Bala Bangles en esta lista. Son una forma simple y no espantosa de agregar un poco más de intensidad a cualquier tipo de movimiento que te guste. Con estilo, fácil de colocar en un cajón o armario cuando llega la compañía y disponible en numerosos colores bonitos, también estarás obsesionado con el tuyo.

Si bien es un poco redundante debido a los otros pesos que ya mencioné en esta lista, mis YBell Neos son un conjunto que alcanzo constantemente de todos modos. Cuádruple función como una mancuerna, una pesa rusa, un soporte para flexiones y un balón medicinal de doble agarre, estos chicos malos son lo suficientemente versátiles y compactos como para apilarlos en la esquina y olvidarse de ellos hasta que los necesite de nuevo.

Este se siente un poco engañoso, pero para las personas que quieren la alegría de la diversión en el patio de recreo en su movimiento pero que no pueden confiar exactamente en su coordinación con una cuerda en su sala de estar (generalmente hay algunas cosas que se pueden romper allí), un salto sin cuerda La cuerda es una opción realmente genial para ahorrar espacio (y segura para tu espacio).

Convenientemente, la cuerda para saltar de APLUGTEK no se puede enredar ni azotar y golpear a un transeúnte inocente en el ojo, pero puede brindarle el peso y la resistencia que necesita para ese dulce, dulce ejercicio cardiovascular.

Las colchonetas de yoga son un equipo probado y verdadero en el que puedes hacer toneladas de diferentes ejercicios de trabajo en el piso. No hay nada innovador aquí, uno bueno puede ser compacto, portátil y brindar protección adicional a sus articulaciones mientras hace esos ejercicios (¡cuidado con las rodillas, gente!).

Nos encanta este de Gaiam por esas razones, además, es realmente bonito.

Ya no es el auge del entrenamiento en casa de 2020, pero todavía hay muchas personas a las que les encanta sudar en casa en lugar de en un estudio de entrenamiento o gimnasio frente a extraños. No lo culpamos por invertir en un pequeño equipo de ejercicio en casa si disfruta de un ejercicio en la sala […]